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Preparar a nossa velhice
Sabemos que ainda é jovem, mas há medidas que pode ir tomando já para que desfrute da sua reforma descansada
- Faça um check-up regularmente. Quanto mais controlada a sua saúde estiver, maior será a sua qualidade de vida no futuro. Convença o seu companheiro e familiares mais próximos a seguirem este conselho.
- Tenha um seguro de saúde. Até pode ser que pense que está a deitar dinheiro fora mas, se se tratar de um bom seguro de saúde, menor será o risco de falhar na cobertura de doenças degenerativas associadas ao processo de envelhecimento.
- Tenha a sua casa preparada para o futuro. Falamos, por exemplo, de uma casa de banho e cozinha que sejamseguras, escadas com corrimão e um piso que não seja escorregadio. Aliás, estas precauções são igualmente importantes para quem tem filhos pequenos.
- Seja tolerante com as suas próprias falhas e tente facilitar a vida àqueles que o querem verdadeiramente ajuda.
- Crie uma conta poupança especial para a reforma. Ter dinheiro guardado para qualquer eventualidade dar-lhe-à maior tranquilidade.
Há no entanto outras maneiras de preparar a nossa velhice para que quando formos velhos sermos tratamos de uma forma bastante melhor.
- Prepare a sua velhice. Respeite os seus familiares para que eles venham mais tarde a respeitá-lo a si
- Imagine como gostaria de a passar. Fale disso aos seus familiares. Construa com eles um plano e veja se é exequível
- Não deixe que o envelhecimento o faça sentir diminuído
- Proteja a sua auto-estima. Cuide de si próprio. Seja sedutor.
- Mostre o seu valor e lute contra o preconceito e o estigma
Mas acima de tudo nem pense nisso, simplesmente desfrute da vida enquanto ela durar, seja moderado e ponderado!