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	<title>Comentários sobre: Não consigo dormir</title>
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	<description>Tudo o que temos vale a pena ler pois é coisa útil</description>
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		<title>Por: allan</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-10252</link>
		<dc:creator>allan</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 02:36:19 +0000</pubDate>
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		<description>tambem passo a noite toda acordada acoedo cedo e vou dormir as 5:30 da manha
é horrivel</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tambem passo a noite toda acordada acoedo cedo e vou dormir as 5:30 da manha<br />
é horrivel</p>
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		<title>Por: jeane</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-9447</link>
		<dc:creator>jeane</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 10:05:27 +0000</pubDate>
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		<description>oi eu também tenho esse problema por sinal  tomo rivotril mas   não tem sucesso, tive um bebe  a3 anos  dai para cá fiquei com esse problema mi ajude já estou tendo muitas infecções já estou pensando em mi suicida mi ajude tenho 3 filhos para criar abraço.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>oi eu também tenho esse problema por sinal  tomo rivotril mas   não tem sucesso, tive um bebe  a3 anos  dai para cá fiquei com esse problema mi ajude já estou tendo muitas infecções já estou pensando em mi suicida mi ajude tenho 3 filhos para criar abraço.</p>
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		<title>Por: ANDRE</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-9364</link>
		<dc:creator>ANDRE</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 12:50:31 +0000</pubDate>
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		<description>OI TBM ESTOU COM PROBLEMA EM DURMIR FICO ROLANDO NA CAMA, ACHO Q TO CONSEGUINDO DURMI UMAS OU DUAS VEZES NA SEMANA O RESTO, PRATICAMENTE EM CLARO ME AJUDEM POIS, NAO SEI SE E O TRABALHO TRABALHO DAS 8 AS 20:00 TENHO UMA FOLGA POR SEMANA TA SENDO DIFICIL.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>OI TBM ESTOU COM PROBLEMA EM DURMIR FICO ROLANDO NA CAMA, ACHO Q TO CONSEGUINDO DURMI UMAS OU DUAS VEZES NA SEMANA O RESTO, PRATICAMENTE EM CLARO ME AJUDEM POIS, NAO SEI SE E O TRABALHO TRABALHO DAS 8 AS 20:00 TENHO UMA FOLGA POR SEMANA TA SENDO DIFICIL.</p>
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	<item>
		<title>Por: Dilma</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-9352</link>
		<dc:creator>Dilma</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 04:54:40 +0000</pubDate>
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		<description>olá, tenho 30 anos ,e tenho insonia ja faz um tempo que naõ consigo dormir tabalho de 17;00 as 00:00mais quando chego em casa ja é mais de 01:00.posso tar cansada mais não consigo dormir quando vou ver o dia ja ta clareando.Não sei mais o que fazer. e olha que eu não durmo a tarde!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>olá, tenho 30 anos ,e tenho insonia ja faz um tempo que naõ consigo dormir tabalho de 17;00 as 00:00mais quando chego em casa ja é mais de 01:00.posso tar cansada mais não consigo dormir quando vou ver o dia ja ta clareando.Não sei mais o que fazer. e olha que eu não durmo a tarde!</p>
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	<item>
		<title>Por: Thales</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-9018</link>
		<dc:creator>Thales</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 May 2011 09:26:23 +0000</pubDate>
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		<description>Olá a todos.
Tenho 16 anos e ultimamente eu não estou conseguindo dormir por nada ! Eu posso estar morrendo de sono , é só deitar na cama que eu desperto , fico pensando em tudo e não consigo me desligar , fico só girando na cama sem nunca dormir.

Agora são 6:22 e eu vo pra escola as 7 , não dormi nem 1min hoje.

Não sei mais o que fazer.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá a todos.<br />
Tenho 16 anos e ultimamente eu não estou conseguindo dormir por nada ! Eu posso estar morrendo de sono , é só deitar na cama que eu desperto , fico pensando em tudo e não consigo me desligar , fico só girando na cama sem nunca dormir.</p>
<p>Agora são 6:22 e eu vo pra escola as 7 , não dormi nem 1min hoje.</p>
<p>Não sei mais o que fazer.</p>
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	<item>
		<title>Por: ronaldo</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-8846</link>
		<dc:creator>ronaldo</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 May 2011 04:47:02 +0000</pubDate>
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		<description>não durmo a noite direito, nao sinto sono , vou durmi la pras 4:30 5:00 5:30 e pior de tudo que 6 horas tenho que acordar para ir a escola, me ajudem por favor , tenho 14 anos sou de fortaleza ;]]&#039;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>não durmo a noite direito, nao sinto sono , vou durmi la pras 4:30 5:00 5:30 e pior de tudo que 6 horas tenho que acordar para ir a escola, me ajudem por favor , tenho 14 anos sou de fortaleza ;]]&#8217;</p>
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	<item>
		<title>Por: luiz</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-8750</link>
		<dc:creator>luiz</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 May 2011 06:11:07 +0000</pubDate>
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		<description>passo até tres dias seguidos sem dormir
e pior continuo o dia todo disposto, apenas canso
oque faço</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>passo até tres dias seguidos sem dormir<br />
e pior continuo o dia todo disposto, apenas canso<br />
oque faço</p>
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	<item>
		<title>Por: Dudu</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-8749</link>
		<dc:creator>Dudu</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 May 2011 04:50:43 +0000</pubDate>
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		<description>Bom faz 3 , 4 dias que eu não consigo dormir tenho 13 anos,começo a ouvir barulhos e não consigo dormir,só consigo com a tv ligada,porfavor me ajudem,grato dudu.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bom faz 3 , 4 dias que eu não consigo dormir tenho 13 anos,começo a ouvir barulhos e não consigo dormir,só consigo com a tv ligada,porfavor me ajudem,grato dudu.</p>
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	<item>
		<title>Por: Carlos</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-7900</link>
		<dc:creator>Carlos</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 11:59:45 +0000</pubDate>
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		<description>Tenhu 17 anos, estou com dificudade em diurmi bem..
ja faz mais de 1 ano que não durmo uma noite sem ter sonhoscom pessoas que nen nunca vi..
O que fasso pra acabar com isso e ter uma longa e boa noite de sono??me ajudem por favor..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tenhu 17 anos, estou com dificudade em diurmi bem..<br />
ja faz mais de 1 ano que não durmo uma noite sem ter sonhoscom pessoas que nen nunca vi..<br />
O que fasso pra acabar com isso e ter uma longa e boa noite de sono??me ajudem por favor..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: FLAVIO</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-7187</link>
		<dc:creator>FLAVIO</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 12:44:45 +0000</pubDate>
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		<description>Olá pessoal, também tenho insônia de vez enquando, mas darei uma dica, que é do Augusto Cury (escritor) que diz o seguinte: Na hora de dormir perdoe tudo e todos incondicionalmente, fica mais barato perdoar a todos e ter uma boa noite de sono do que dormir pensando que foi injustiçado ou coisa assim.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá pessoal, também tenho insônia de vez enquando, mas darei uma dica, que é do Augusto Cury (escritor) que diz o seguinte: Na hora de dormir perdoe tudo e todos incondicionalmente, fica mais barato perdoar a todos e ter uma boa noite de sono do que dormir pensando que foi injustiçado ou coisa assim.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Antônio</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-7132</link>
		<dc:creator>Antônio</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 14:02:39 +0000</pubDate>
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		<description>Olá!
Tenho 21 anos de idade e também estou tendo problemas com sono. A mais ou menos 1 mês atrás comecei a perder o controle sobre horários e a partir dai vejo a noite chegar e os dias também. Estou ficando acordado direto, com os olhos fundos. Ao chegar a noite mesmo cansado e exausto não consigo dormir, fico deitado por 40 min a 1h sem resultado algum. Me viro várias vezes na cama, troco de posições e nada resolve. 
Alguém ai pode me ajudar?! Estou desesperado...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá!<br />
Tenho 21 anos de idade e também estou tendo problemas com sono. A mais ou menos 1 mês atrás comecei a perder o controle sobre horários e a partir dai vejo a noite chegar e os dias também. Estou ficando acordado direto, com os olhos fundos. Ao chegar a noite mesmo cansado e exausto não consigo dormir, fico deitado por 40 min a 1h sem resultado algum. Me viro várias vezes na cama, troco de posições e nada resolve.<br />
Alguém ai pode me ajudar?! Estou desesperado&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Erico</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-6751</link>
		<dc:creator>Erico</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 16:19:34 +0000</pubDate>
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		<description>Boa tarde a todos.

Algumas pessoas não conseguem dormir devido a interrupções, tal como luz, barulhos o que quase invevitável na convivência em sociedade.
Eu comercializo um produto que ajuda a dormir, que é natural e não é remédio. Meu produto é o Kit bom Sono, ele elemina ruídos e claridade o que propicia uma noite tranquila e sem interrupções.

Confira: 
https://sites.google.com/site/kitbomsono/  kitbomsono@gmail.com

Grato!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Boa tarde a todos.</p>
<p>Algumas pessoas não conseguem dormir devido a interrupções, tal como luz, barulhos o que quase invevitável na convivência em sociedade.<br />
Eu comercializo um produto que ajuda a dormir, que é natural e não é remédio. Meu produto é o Kit bom Sono, ele elemina ruídos e claridade o que propicia uma noite tranquila e sem interrupções.</p>
<p>Confira:<br />
<a href="https://sites.google.com/site/kitbomsono/" rel="nofollow">https://sites.google.com/site/kitbomsono/</a>  <a href="mailto:kitbomsono@gmail.com">kitbomsono@gmail.com</a></p>
<p>Grato!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Nicole</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-6568</link>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2011 17:47:41 +0000</pubDate>
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		<description>Tenho 14 anos e estou a dias sem dormir. Fico me remexendo a noite toda, pensando em tudo, mas não consigo me desligar. O máximo que consigo são duas horas por noite.  Fico cansada o tempo todo. Não sei o que fazer.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tenho 14 anos e estou a dias sem dormir. Fico me remexendo a noite toda, pensando em tudo, mas não consigo me desligar. O máximo que consigo são duas horas por noite.  Fico cansada o tempo todo. Não sei o que fazer.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Rafael</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-6249</link>
		<dc:creator>Rafael</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2010 12:45:39 +0000</pubDate>
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		<description>Também não estou conseguindo dormir, eu trabalho até as 1h chego em casa 1h30min tomo um banho, um copo de leite quente, vejo meus e-mails cerca de 15min, vejo a programação da tv e vou dormir, antes eu caia na cama e me apagava, ontem por ex. eu fui deitar 2h20min fiquei 40min tentando pegar no sono e nada, eu mudo de posição na cama, viro ao contrario e nada a noite inteira assim, dormia com sono curto a todo momento me despertava, hoje vou comprar uma daquelas cortinas que escurecem o quarto, eu acho que seja a claridade.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Também não estou conseguindo dormir, eu trabalho até as 1h chego em casa 1h30min tomo um banho, um copo de leite quente, vejo meus e-mails cerca de 15min, vejo a programação da tv e vou dormir, antes eu caia na cama e me apagava, ontem por ex. eu fui deitar 2h20min fiquei 40min tentando pegar no sono e nada, eu mudo de posição na cama, viro ao contrario e nada a noite inteira assim, dormia com sono curto a todo momento me despertava, hoje vou comprar uma daquelas cortinas que escurecem o quarto, eu acho que seja a claridade.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: antonio carlos nascimento da costa</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-6178</link>
		<dc:creator>antonio carlos nascimento da costa</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 02:40:40 +0000</pubDate>
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		<description>vejo anoitecer e amanhecer por isso gostaria muito de saber algo para evitar isso ,pois estou ficando mais stressado e envelhecendo cedo, portanto quero ajuda agradeço a compreensão!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>vejo anoitecer e amanhecer por isso gostaria muito de saber algo para evitar isso ,pois estou ficando mais stressado e envelhecendo cedo, portanto quero ajuda agradeço a compreensão!!!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: antonio carlos nascimento da costa</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-6177</link>
		<dc:creator>antonio carlos nascimento da costa</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 02:27:53 +0000</pubDate>
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		<description>tenho 30 anos e passo a noite irritado por causa da insonia q sinto, o q devo fazer para q esse problema ñ afete minha saúde?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tenho 30 anos e passo a noite irritado por causa da insonia q sinto, o q devo fazer para q esse problema ñ afete minha saúde?</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: lucas</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-5613</link>
		<dc:creator>lucas</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2010 03:15:28 +0000</pubDate>
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		<description>Oi tenho 14 anos.. tambem passo por isso mas eu acordo 12 , 12:30 ou até 12:45 (meio-dia,almoço)
e chego atrazado
agora é 1:14 da manha e nem consigo pega no sono 
&quot;espero que seje uma fazê. tudo passa !&quot; tem erro de portugues mas tambem espero que seje só uma faze :D

((EU ERA ACOSTUMADO A MADRUGAR DIRETO ATÉ AS 6HRS DA MANHA, AGORA ESTOU LUTANDO CONTRA ISSO)) 
Até mais !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi tenho 14 anos.. tambem passo por isso mas eu acordo 12 , 12:30 ou até 12:45 (meio-dia,almoço)<br />
e chego atrazado<br />
agora é 1:14 da manha e nem consigo pega no sono<br />
&#8220;espero que seje uma fazê. tudo passa !&#8221; tem erro de portugues mas tambem espero que seje só uma faze <img src='http://coisautil.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>((EU ERA ACOSTUMADO A MADRUGAR DIRETO ATÉ AS 6HRS DA MANHA, AGORA ESTOU LUTANDO CONTRA ISSO))<br />
Até mais !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: igor</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-5609</link>
		<dc:creator>igor</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 23:56:44 +0000</pubDate>
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		<description>tenho 13 anos e não consigo dormir direito,eu deito umas 22:30  23:00.desde o domingo eu não consigo dormir sedo,eu so consigo dormir umas 00:30,01:30,02:00.e eu não estou mais aguntando ficar acordado durante as aulas que são de tarde,nem nas minhas outras atividade,eu fico com muito sono.
e eu levanto:segunda,quarta,seta as 7:00 e as terças e queitas as 8:30.podem me ajudas?eu não estou aguntando mais.e vcs pode me mandar uma resposta pelo meu e-mail?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tenho 13 anos e não consigo dormir direito,eu deito umas 22:30  23:00.desde o domingo eu não consigo dormir sedo,eu so consigo dormir umas 00:30,01:30,02:00.e eu não estou mais aguntando ficar acordado durante as aulas que são de tarde,nem nas minhas outras atividade,eu fico com muito sono.<br />
e eu levanto:segunda,quarta,seta as 7:00 e as terças e queitas as 8:30.podem me ajudas?eu não estou aguntando mais.e vcs pode me mandar uma resposta pelo meu e-mail?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Alex</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-5429</link>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 18:39:04 +0000</pubDate>
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		<description>tenho apenas 17 anos, não consigo durmi bem ja faz um bom tempo, tenho saudades dos meus sonos, e hoje para mim durmir ta muito dificil, o sono vem mas eu não consigo durmir , demoro muito ou as vezes nen consigo.
espero que seje uma fazê. tudo passa !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tenho apenas 17 anos, não consigo durmi bem ja faz um bom tempo, tenho saudades dos meus sonos, e hoje para mim durmir ta muito dificil, o sono vem mas eu não consigo durmir , demoro muito ou as vezes nen consigo.<br />
espero que seje uma fazê. tudo passa !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: sergio</title>
		<link>http://coisautil.com/nao-consigo-dormir/comment-page-1/#comment-73</link>
		<dc:creator>sergio</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 22:46:50 +0000</pubDate>
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		<description>trabalho anoite e durmo de dia 1 no masimo 2horas nao aguentomais oque faço
para de trabalha nao da acho que vo enloquece nao poso continuar asi!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>trabalho anoite e durmo de dia 1 no masimo 2horas nao aguentomais oque faço<br />
para de trabalha nao da acho que vo enloquece nao poso continuar asi!</p>
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