Categoria: Saúde
Ganhar anos de vida
Existem cada vez mais estudos, que comprovam que a pratica de exercício físico na terceira idade, tem benefícios muito importantes para a saúde dos mesmos. Com o passar dos anos o corpo vai-se alterando, e ao chegar a terceira idade as alterações vão surgindo rapidamente Perde-se força, massa muscular, massa óssea, flexibilidade, reflexos e equilíbrio [...]
O que fazer para regular o trânsito intestinal?
Nos tempos que correm o ritmo de vida torna-se cada vez mais acelerado o que, por vezes, implica uma alimentação desequilibrada. O trânsito intestinal lento pode aparecer como consequência. Os sintomas que o caracterizam podem variar entre uma ligeira sensação de incómodo e o inchaço abdominal. Em casos crónicos, a pessoa pode ver a sua [...]
Como evitar a doença Alzheimer
Os seniores com objectivos na vida têm menos probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer, concluiu um estudo norte-americano com 951 residentes em lares de terceira idade, em Chicago. Os investigadores acompanharam os participantes durante 7 anos e avaliaram a evolução das suas expectativas e das capacidades cognitivas. Durante o estudo, foi diagnosticada doença de Alzheimer [...]
A importância de ter uma postura correta
Manter uma boa postura traz benefícios tanto do ponto de vista da saúde como da estética. Um dos problemas mais evitados são as dores de costas, claro. Se ficar de pé com as costas retas pode evitar problemas musculares e de coluna, boa oxigenação e uma aparência elegante. Da postura corporal dependem vários fatores importantes [...]
Combater a flatulência
A flatulência é associada a dor abdominal, desconforto após as refeições, náuseas e aumento do volume abdominal, a flatulência resulta da presença de ar no intestino, na maioria dos casos influenciada pela ingestão de ar sem que a pessoa se aperceba», esclarecem os médicos. Pode acontecer quando se come depressa e sem mastigar bem, após [...]
Como acabar com os soluços rapidamente
Os soluços são produzidos por contracções involuntárias do diafragma. «A causa mais comum é a distensão do estômago após a ingestão rápida de alimentos, líquidos ou ar, mas também podem ter origem em diferenças súbitas de temperatura, consumo de bebidas alcoólicas e estados de emoção extrema, como stress, excitação e gargalhadas», explicam os médicos. A [...]
Como Recuperar a Voz rápido
Caracteriza-se pela dificuldade em falar, em resultado da mudança de tom ou qualidade da voz (rouquidão), e que pode levar a uma perda total da voz. A causa mais frequente é a inflamação da laringe, onde se encontram as cordas vocais. Esta situação pode ser provocada por uma infecção (virose), esforço da voz, exposição a [...]
O que fazer para acabar com as alergias
Partindo do principio que «todos conhecem a pequena abelha Maia», bem se que ela passava os dias a saltitar de flor em flor. Não espirrava consecutivamente, não tinha os olhos a lacrimejarem o nariz a pingar. Pelo contrário, parecia estar sempre cheia de saúde e encantada por viver em comunhão com a natureza. Isto é, [...]
Conjuntivite – o que é, curas caseiras
Certamente muito poucas pessoas nunca se depararam com este problema tão incomodativo que é a conjuntivite. Este é caracterizado por uma inflamação nos nossos olhos, falando mais tecnicamente a conjuntivite provoca uma inflamação do glóbulo ocular. A conjuntivite ao se desencadear vai provocar uma vermelhidão nos olhos, pode dar a sensação que algum corpo estranho [...]
Deixar de Fumar – Guia Definitivo
É sabido que o tabaco só acarreta malefícios para a nossa saúde, tendo em conta que este diminui o processo de oxigenação do sangue. O tabaco é uma substância bastante tóxica uma vez que nas suas folhas se encontra presente nicotina, contudo o seu fumo também é bastante prejudicial para a nossa saúde dado os [...]
Dicas para melhorar a memória
A memória fraca é caracterizada como um problema de esquecimento ocasional, esta tende a surgir em massa numa idade mais avançada, visto que a funcionalidade do cérebro de uma pessoa de 60 anos já não é igual ao de uma pessoa de 20. No entanto isto não quer dizer que este problema não afete pessoas [...]
Obesidade – Tratamentos, Perigos, Doenças
Obesidade Definição — Poderemos definir a obe-sidade como uma doença crónica em que a esperança de cura é pequena e de etiologia desconhecida; caracterizada pela excessiva acumulação de massa gorda (gor-dura corporal ou tecido adiposo) e pelo au-mento de peso correspondente, associado a distúrbios de saúde, mais propriamente perturbações do funcionamento glandular endócrino, por vezes, [...]
Como engordar rápido
Há sempre pessoas que querem emagrecer mas há outras que pretendem engordar de maneira rápida, no entanto alguns métodos nem sempre são saudáveis. Gostamos de mostrar ao nosso visitante sempre dicas para saber como engordar rápido mas com saúde para não ter problemas graves como por exemplo distúrbios alimentares que são muito complicados de resolver. [...]
Vantagens e Desvantagens Lentes de Contacto
Aqui fica um pequeno artigo sobre desvantagens e vantagens do uso de lentes de contacto no seu quotidiano. Para o que muitos pode ser a solução ideal para ficar sem problemas de vista para outros pode trazer alguns incómodos chatos. Vantagens das Lentes de Contacto Quando se coloca em questão o uso de lentes de [...]
Preços Lentes de Contacto
Saiba um pouco mais sobre preços das lentes de contacto. Os que utilizam lentes de contacto vão ficar contentes com esta (possível) novidade. Graças a um colega de trabalho descobri que através da Internet é possível comprar lentes de contacto a um preço significativamente inferior ao preço de mercado, de forma segura e comprovada. Os [...]
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